Blog
Hipertonus, czyli wzmożona aktywność mięśnia.
Pewnie znasz uczucie twardego, sztywnego mięśnia? Masz mniej siły w danym obszarze, normalne czynności są trudniejsze i powodują dyskomfort, a nawet ból. Przyczyny są różne, najczęściej jednak to przeciążenie...
Oś kończyny dolnej/Staw kolanowy
Czujesz dyskomfort w kolanie podczas treningu? A może jesteś przed lub po operacji stawu kolanowego? Lub po porostu masz z nim problem na co dzień? Jeżeli odpowiedź brzmi „TAK”,...
Kiedy warto zadbać o ścięgno Achillesa?
Masz problem ze ścięgnem Achillesa? Może dużo biegasz albo uprawiasz sport, w którym jest wiele szybkich zwrotów? W takim razie może warto zadbać o swoje ścięgno Achillesa? Co to...