Skręciłeś kostkę? Masz dużą opuchliznę, która nie schodzi? Zastanawiasz się, jaki będzie czas leczenia i jakie są najlepsze domowe sposoby na taką sytuację? Skręcenie kostki, czyli stawu skokowego jest jednym z najczęstszych urazów, które nas dotykają. Jakie są przyczyny skręconej kostki? Zazwyczaj jest to nieszczęśliwy wypadek; rozlana woda, czy źle położona stopa. Ale czy zawsze? … Czytaj dalej Skręcona kostka – co robić?