Pewnie znasz uczucie twardego, sztywnego mięśnia? Masz mniej siły w danym obszarze, normalne czynności są trudniejsze i powodują dyskomfort, a nawet ból. Przyczyny są różne, najczęściej jednak to przeciążenie mięśnia, długotrwała, statyczna praca, obronna reakcja na ból, a nawet stres. Czy wzmożone napięcie mięśniowe przejdzie samo? Niestety bez usunięcia przyczyny wzmożone napięcie nie podlega samoleczeniu....Read More