Category

Blog
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Przypadłość, o której się nie mówi, której się nie leczy. Badania pokazują, że co 3 kobieta ma lub będzie miała problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Wiąże się to również z obniżeniem narządów rodnych, obniżeniem jakości życia seksualnego. Ogromnym problemem jest brak wiedzy o profilaktyce i leczeniu tych przypadłości. Wysiłkowe nietrzymanie moczu – co to jest?...
Read More
Mężczyzna ze złamaną nogą
Złamałeś rękę lub nogę? Włożyli Ci ją do gipsu? Skręciłeś kostkę i chodzisz w szynie? A może masz stabilizator? Chodzisz o kulach i oszczędzasz kończynę? Dowiedz się dlaczego w takich przypadkach, tak ważna jest wczesna rehabilitacja. O tym, że unieruchomienie nie jest za dobre mówią od dawna wszyscy. Niestety czasem organizm potrzebuje okresu spokoju i...
Read More
Mięsień czworoboczny
Pewnie znasz uczucie twardego, sztywnego mięśnia? Masz mniej siły w danym obszarze, normalne czynności są trudniejsze i powodują dyskomfort, a nawet ból. Przyczyny są różne, najczęściej jednak to przeciążenie mięśnia, długotrwała, statyczna praca, obronna reakcja na ból, a nawet stres. Czy wzmożone napięcie mięśniowe przejdzie samo? Niestety bez usunięcia przyczyny wzmożone napięcie nie podlega samoleczeniu....
Read More
Ćwicząca kobieta
Czujesz dyskomfort w kolanie podczas treningu? A może jesteś przed lub po operacji stawu kolanowego? Lub po porostu masz z nim problem na co dzień? Jeżeli odpowiedź brzmi „TAK”, powinieneś zadbać o oś swoich kolan! Oś kolan, a w zasadzie oś kończyny dolnej to naturalny, fizjologiczny układ stawów kończyny dolnej, który zapewnia najbardziej ergonomiczną i...
Read More
Ścięgno Achillesa
Masz problem ze ścięgnem Achillesa? Może dużo biegasz albo uprawiasz sport, w którym jest wiele szybkich zwrotów? W takim razie może warto zadbać o swoje ścięgno Achillesa? Co to jest ścięgno Achillesa? Jest to ścięgno mięśni brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego przyczepiające się do guza piętowego. To największe i najmocniejsze ścięgno w naszym ciele. Potrafi...
Read More
1 2